top of page
Suche


Yoga - für Anfänger
Yoga ist eine uralte Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Es kombiniert körperliche Übungen, Atemkontrolle,...


Power Zirkel
Der Power Zirkel ist ein abwechslungsreiches Intervalltraining mit innovativen Trainingsgeräten und dem eigenen Körpergewicht. Hierbei...


Kenjutsu
Kenjutsu ist eine bewaffnete Kampfkunst, die wir im Stile des Dôkô Ryū (=wir gehen gemeinsam den Weg) und in Anlehnung an die...


Frauen Selbstverteidigung
Im Vordergrund der Frauen SV steht der effektive Einsatz körperlicher, verbaler und mentaler Techniken. Es werden realistische...


Seniorengymnstik
Seniorengymnastik bietet Senioren ein altersgerechtes Training zur Verbesserung und Stabilisierung der motorischen Fähigkeiten (Kraft,...
bottom of page



