**Selbstbewusst durch die dunkle Jahreszeit – Frauen-Selbstverteidigungs-Seminar!**
Mit Beginn der dunklen Jahreszeit steigt oft auch das Unsicherheitsgefühl – gerade für Frauen. Genau deshalb bieten wir auch in dieser Saison wieder unser bewährtes Frauen-Selbstverteidigungs-Seminar an. Hier lernst du, wie du dich sicher und stark durch den Alltag bewegst und in schwierigen Situationen souverän handeln kannst.
**Was erwartet dich?**
- **Praxiserprobte Techniken:** Effektive Selbstverteidigungsmethoden, die du einfach und direkt umsetzen kannst.
- **Vertrauen aufbauen:** Entwickle Selbstbewusstsein, um Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu reagieren.
- **Präventionstipps für den Alltag:** Wie du mögliche Risiken vermeidest und stets sicher unterwegs bist.
Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer schaffen einen geschützten Raum, in dem du lernen kannst, dich selbst zu schützen und sicher aufzutreten – unabhängig von Alter, Fitness oder Vorerfahrung.
**Wann? Wo?**
📅 Datum: [Termine auf Anfrage]
📍 Ort: [Sportschule Kodokan Berlin]
**Stärke deine Sicherheit in der dunklen Jahreszeit! Melde dich jetzt an und entdecke, wie stark du wirklich bist!**
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